Rok 2026 przynosi kolejne zmiany kosztowe dla mikroprzedsiębiorców. Składka ZUS dla jednoosobowej firmy 2026 pozostaje jednym z kluczowych obciążeń finansowych, które wpływają na płynność, decyzje inwestycyjne i realną opłacalność prowadzenia działalności gospodarczej. W tym artykule przedstawiam pełne, eksperckie zestawienie składek ZUS, obowiązków przedsiębiorcy oraz prognozowane kwoty na 2026 rok – w sposób praktyczny i zrozumiały.
W tekście znajdziesz:
- aktualne i prognozowane składki ZUS dla JDG w 2026 roku
- porównanie: ulga na start, Mały ZUS Plus i pełny ZUS
- obowiązki formalne przedsiębiorcy wobec ZUS
- komentarz ekspercki: jak przygotować się finansowo
Czytaj więcej, jeśli prowadzisz jednoosobową działalność lub planujesz jej założenie w 2026 roku.
Spis treści
- Czym jest składka ZUS dla jednoosobowej firmy
- Od czego zależy wysokość składek ZUS w 2026 roku
- Prognozowana składka ZUS dla jednoosobowej firmy 2026 – pełny ZUS
- Ulga na start w 2026 roku – ile zapłacisz
- Mały ZUS Plus 2026 – warunki i stawki
- Składka zdrowotna w 2026 roku – co się zmienia
- Obowiązki przedsiębiorcy wobec ZUS
- Podsumowanie: ile realnie kosztuje ZUS w 2026
Czym jest składka ZUS dla jednoosobowej firmy

Składka ZUS dla jednoosobowej działalności gospodarczej to zestaw obowiązkowych ubezpieczeń społecznych oraz zdrowotnych. Obejmuje ona m.in. ubezpieczenie emerytalne, rentowe, wypadkowe, chorobowe (dobrowolne) oraz składkę zdrowotną. Dla wielu przedsiębiorców to największy stały koszt prowadzenia firmy, niezależny od osiąganych przychodów.
Od czego zależy wysokość składek ZUS w 2026 roku
Wysokość składek ZUS w 2026 roku zależy od kilku kluczowych czynników:
- prognozowanego przeciętnego wynagrodzenia w gospodarce
- formy opodatkowania (skala, liniowy, ryczałt)
- stażu prowadzenia działalności
- prawa do ulg (ulga na start, Mały ZUS Plus)
Podstawą wymiaru składek społecznych dla pełnego ZUS jest 60% prognozowanego przeciętnego wynagrodzenia, natomiast składka zdrowotna zależy od dochodu lub przychodu.
Prognozowana składka ZUS dla jednoosobowej firmy 2026 – pełny ZUS
Na moment publikacji artykułu nie ma jeszcze oficjalnego obwieszczenia rządu dotyczącego dokładnych stawek. Jednak na podstawie prognoz makroekonomicznych można oszacować, że pełna składka ZUS dla jednoosobowej firmy 2026 (bez chorobowego) wyniesie około:
- ubezpieczenia społeczne: ok. 1 650–1 720 zł
- składka zdrowotna: od ok. 380 zł wzwyż (w zależności od dochodu)
Łącznie przedsiębiorca może zapłacić nawet ponad 2 000 zł miesięcznie.
Ulga na start w 2026 roku
Ulga na start przysługuje przez pierwsze 6 miesięcy prowadzenia działalności. W 2026 roku przedsiębiorca korzystający z tej preferencji opłaca wyłącznie składkę zdrowotną. To rozwiązanie znacząco obniża koszty wejścia na rynek, jednak nie buduje kapitału emerytalnego.
Mały ZUS Plus 2026

Mały ZUS Plus pozwala obniżyć składki społeczne przez maksymalnie 36 miesięcy w ciągu ostatnich 60 miesięcy prowadzenia działalności. Warunkiem jest limit przychodów (prognozowany na ok. 140–150 tys. zł rocznie). Składki są liczone od dochodu, co czyni to rozwiązanie atrakcyjnym dla firm o niskiej marżowości.
Składka zdrowotna w 2026 roku
Składka zdrowotna pozostaje najbardziej kontrowersyjnym elementem systemu. W 2026 roku nadal:
- nie podlega odliczeniu od podatku (z drobnymi wyjątkami)
- zależy od formy opodatkowania
- rośnie wraz z dochodem lub przychodem
Dla ryczałtowców obowiązują progi przychodowe, a dla skali i liniowego – procent od dochodu.
Obowiązki przedsiębiorcy wobec ZUS
Każdy właściciel JDG musi:
- zgłosić się do ZUS w ciągu 7 dni od rozpoczęcia działalności
- terminowo opłacać składki (do 20. dnia miesiąca)
- składać deklaracje rozliczeniowe
- aktualizować dane w razie zmian
Brak terminowości skutkuje odsetkami i utratą prawa do świadczeń.
Podsumowanie: ile realnie kosztuje ZUS w 2026
Składka ZUS dla jednoosobowej firmy 2026 to wydatek, który może znacząco obciążyć budżet przedsiębiorcy. W zależności od etapu działalności i formy opodatkowania miesięczne koszty wahają się od kilkuset do ponad dwóch tysięcy złotych. Świadome planowanie, wybór ulg i bieżąca analiza przepisów to dziś nie luksus, a konieczność biznesowa.
Komentarze